Woche 1 | Der Grundstein Der Grundstein „Auch eine Reise von 1000 Meilen, beginnt mit dem ersten Schritt“ In der kommenden Woche – der Woche 1 – werden wir gemeinsam den Grundstein für ein pornografiefreies Leben legen. Daher hat die erste Woche auch eine ganz besondere Bedeutung! Denn für die nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten, braucht …
Herzlich Willkommen Schön, dass Du da bist! Ich freu mich sehr, dass Du hier bist! Der erste Schritt auf deinem Weg in ein Leben ohne Pornografie ist damit bereits geschafft! Sicher bist Du gerade sehr motiviert und würdest am liebsten schon morgen an deinem Ziel sein. Mein Tipp ist jedoch: Lass Dir ein bisschen Zeit. …
Herzlich Willkommen Schön, dass Du da bist! Wir freuen uns, dass Du dich für QuitPorn entschieden hast und uns dein Vertrauen schenkst Sicher bist du gerade sehr motiviert und würdest am liebsten schon morgen an deinem Ziel sein. Unser Tipp ist jedoch: Lass dir ein bisschen Zeit. Geh diesen Kurs ganz in Ruhe an und …
Woche 6 | Stabilisieren Woche 6 | Stabilisieren „Jedem Ende wohnt ein Anfang inne.“ Du hast die sechste und letzte Woche dieses Programms erreicht und es damit weit gebracht! Herzlichen Glückwunsch zu diesem großen Erfolg! Natürlich fängt deine Reise gerade erst an und es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass das Ende dieses …
Woche 5 | Gestalten Woche 5 | Gestalten „Freiheit ist Hingabe – Hingabe an eine selbstgewählte Idee.“ (C. L. Schleich) Du hast die vierte Woche erfolgreich hinter dich gebracht! Wie hat es dir gefallen? Hast du dein Zuhause zu einem sicheren Hafen machen können? Hattest du bereits Gelegenheit, die Techniken zum Umgang mit Triggern und …
Woche 4 | Verändern Woche 4 | Verändern „Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern, dass er nicht tun muss, was er nicht will. “ (Rousseau) Du hast die dritte Woche erfolgreich hinter dich gebracht und damit bereits die Hälfte dieses Programms geschafft – Glückwunsch! Wie hat …
Woche 3 | Verstehen Woche 3 | Verstehen „Wer einen hohen Turm bauen will, sollte lange am Fundament verweilen.“ Glückwunsch! Du hast die knifflige zweite Woche hinter dich gebracht! Wie hat es dir gefallen? Das waren eine ganze Menge Informationen, oder? Aber nachdem wir nun die Brain Basics zu unseren Gewohnheiten im Umgang mit Pornografie …
Woche 2 | Das Fundament Woche 2 | Das Fundament Wer einen hohen Turm bauen will, sollte lange am Fundament verweilen (Anton Bruckner) Schön, dass du die erste Woche bereits erfolgreich abgeschlossen hast! Hast du dir schon überlegt, wann genau du dich mit den Inhalten dieses Kurses beschäftigen möchtest und dir hierzu Notizen (in den …
Woche 1 | Der Grundstein Woche 1 „Auch eine Reise von 1000 Meilen, beginnt mit dem ersten Schritt“ In der kommenden Woche – der Woche 1 – werden wir gemeinsam den Grundstein für ein pornografiefreies Leben legen. Daher hat die erste Woche auch eine ganz besondere Bedeutung! Denn für die nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten, braucht …
